トマトで失われた水分を補う

織田トマトの日々

暑い日に気をつけたいこと。

それは、水分補給。

でも

水分補給って飲み物の
ことだけじゃないんです。

 

自分の人生をとことん楽しむ
大人で溢れる世の中にする

ことをビジョンに

エネルギー溢れる真っ赤な太陽
のようなトマトを通して

細胞が喜び命が輝く
大空と大地の愛を繋ぐ天使💛

織田トマトの織田茜です。

 

今日はめちゃめちゃ暑かった!

 

エラー|NHK NEWS WEB

 

全国各地でも気温が高く
夏日となった一日だったけど

トマトハウスでも30℃超えとなり
とにかく汗が止まらない。

 

春になって徐々に暖かく
なってきたなぁとは
思っていたけれど

こうも急に暑くなると
この暑さにからだがついて
いけなかったりする。

 

 

私も暑くて汗をかいてるのは
十分わかっているのに
水分補給のタイミングが
うまくつかめなくて💦

 

今日は慌てて大量に水を
飲んだりしてました。

 

でね

人のからだのほとんどは
水分でできてますから

水分を適時ちゃんと摂る
のはもちろんだけど

 

自分のからだに合う
質のいい水分を摂る
っていうこともとっても
大事なんですよね。

 

 

私も昨年水の大事さに
改めて気づいてから
速攻で飲む水を変えました。

 

それまではそこまで違いは
無いだろうって思ってたけど

 

変えてみるとこれが全然違う!!

 

それまで水を飲むのが
苦手だった夫も

水を変えてから
進んで飲むようになりました。

 

そして

水分補給って言うと
「水などを飲む」って
ことだけがそうだと
思いがちなんだけど

 

食事から摂ることも
ひとつの水分補給なんですよね

 

 

そして

食事で摂る水分補給に
ピッタリな食材と言えば

野菜や果物

 

例えば

トマトなら1個当たり
約94%を占めているのが
水分なんです。

 

 

※フルーツトマトは水分を
調節して栽培するので
多少は水分が少ないけど
それでも85~90%は水分です

 

だから

水分不足になりやすい
これからの季節には
ちょうどいい食べ物なんです。

 

しかも

カリウムなどのミネラル分も
含まれているから
汗をかいた日のからだには
嬉しい食材。

 

それに

トマトには火照ったからだを
冷やす作用があるから
今日のような夏日の時には
まさにピッタリ。

 

※その分、冬は食べ過ぎると
からだが冷えすぎてしまうので
食べ過ぎないようにしたり
加熱調理で味わうのがオススメ

 

明日も東北地方などでは
暑い1日となりそうですから

飲み物での水分補給はもちろん
ぜひトマトも味方にして
暑さで失った水分を
しっかり補ってくださいね。

 

 

高知から愛とまごころをこめて。

 

高知から細胞が喜ぶトマトをお届けします💛
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お知らせ

高知県内では高知市内にある
カレーとざんぎ、からあげの専門店
『gorille (ゴリーユ)やっさん』で
織田トマトを販売しています。

※販売日は不定期です

 

 

『gorille やっさん』
住所 高知市水源町18-20
営業時間11時30分から売り切れ次第閉店
定休日 毎週火曜日第3木曜日
連絡先 09089711724
織田トマト

【夫:織田康嗣】
織田トマト栽培管理責任者
高知県高知市出身

農業を志したのは、幼い頃に見た父の姿がきっかけだった。

平日に会社員として働く父の笑った顔を見たことは無かったが、週末に田んぼで汗を流す父はとにかく笑っていたのが子ども心に強く印象に残っていた。

高校卒業後は、大阪や東京でコンサートなどの音響スタッフやドラマーとして活動。

東京で長年暮らすうちに、「いつかは故郷に帰りたい」と思うように。そんな時、かつて父が楽しそうに田んぼをやっていた姿を思い出した。

2014年、新規就農を決意し高知県へUターン。
2017年、子ども時代に父と田んぼで汗を流した思い出の地、佐川町でトマト栽培を始める。

自分を大切にし愛することが人を大切にし愛することに繋がる。
だからこそ、食べた人が愛で満たされる、そんなトマトを届けるべく、「愛∞無限大!」を合言葉に夫婦二人三脚で日々励んでいる。

ドラマー、音響スタッフとしても高知県内を中心に活動中。

【妻:織田茜】
オンラインショップ、ブログ担当

大学時代に化粧品に魅了され、都内の化粧品メーカーに就職。
これまで10,000人以上の肌相談に対応。
また、美容知識や顧客対応の社内教育にも従事。

2014年、夫と共に高知県に移住し、2017年から夫婦でトマトを栽培。

農業に携わることでこれまで以上に食の力を知り、人は食べるもので作られていることを実感。

「美しさとは健やかであること」との考えから、心とからだを健やかに保つことを作物の力を通して届けたい!
と、トマトたちのお世話はもちろん、ブログ記事の執筆などを精力的に行っている。

織田トマトの日々
愛∞無限大|織田トマト