めまいが起きたら
まずはしっかり安静に休むこと
が大事です。
自分の人生をとことん楽しむ
大人で溢れる世の中にする
ことをビジョンに
エネルギー溢れる真っ赤な太陽
のようなトマトを通して
細胞が喜び命が輝く
大空と大地の愛を繋ぐ天使💛
織田トマトの織田茜です。
数日前から夫が腰を痛めて
自由に動けない状態が続いている。
今もまだまだ痛みが酷くて
思い通りに動けず
表情も心なしか暗い。
そんな夫を見て私は
「無理せず今は安静にしよう」
って声をかけるけれど
やっぱり当の本人からすると
このただただ時間を持て余す
ようなこの期間は
なんとも言えない気持ちになる
っていうのも分かる。
それは
私自身が同じような状況に
なったことがあるから。
私の場合は20代の時に発症した
メニエールだった。
突然の回るようなめまいに襲われ
立ってることもできず
横になっても脳内やからだが
グルグル激しく回っていて
とても辛かった。
そして
何度も繰り返すからこそ
仕事も休まなければいけなかったり
出勤時間を調整しなければ
ならなかったり。
仕事に邁進していた当時の
私にとってはそれがすごく
もどかしくて。
そして
当時はあまり知られていない
病気だったこともあり
社内でも病気のために遅刻
することがなかなか認められず。
しばらくは上長がなんとか
融通してくれて
満員電車を回避する時間帯に
出勤することができたけど
結局療養に専念するために退社した。
このメニエールという病気は
特に女性に多いと言われている。
メニエールの原因は
内リンパ水腫によるものですが
そもそもめまい自体が女性に多く
男性に比べて2倍の頻度で起こるそうで
その原因は女性ホルモンの
エストロゲンの影響だそうです。
私自身も20代の発症時ほど
ではないにしろ
疲れが溜まっているなぁ
と感じた時には
軽くふらっとくる時があるし
時には吐き気を伴う場合もある。
そして
20代の時にメニエールに
苦しんだ私のめまいとの
付き合い方は
とにかく抵抗しない
ということ。
もうね、めまいが起きたら
ただただ横になり
嵐が過ぎ去るのを待つ。
20代の私にはその時間が
とても苦痛で
やらなきゃいけないことが
山ほどある時に
なんでこんな風になっちゃうの？？
って自分を責めてしまうことも
あったけれど
今はもう自分を責めたりはしない。
だって
責めても自分が傷つくだけで
何にもならないもん(^^;
それよりも
まずはとにかく安静にして
元気になるのを待つ。
それにね
こういう時ほど「完璧」を
手放す練習だったり
誰かに頼ることを学ばせて
もらってるんだなぁ
って思うようにしている。
なにせ私は若い時からそれらが
とても苦手だったから。
だから
今思うと若い時にメニエールを
経験できて良かったのかもしれない。
だって
人は一人では生きていけないし
誰かを頼る時だって必要だから。
だから
心身が辛い時はまずは
あなた自身を最優先に
してくださいね。
高知から愛とまごころをこめて。
